【アクアリウム】濾過について考えてたら分からなくなってきた

濾過について考えてたら分からなくなってきました
最近ph下がるのが早いな、魚も大きくなってきたから、濾過能力足りてないのかな。と思い、外部フィルターを追加しようかと考えた辺りでふと気付いたんですが
ろ材量を増やしたところで、硝酸塩を抑制できるわけではないんでしょうか？
魚が大きくなり、アンモニアや亜硝酸を処理しきれないのなら濾過能力を上げるべきだが、硝酸塩が溜まる速度を遅らせたいのなら水換え頻度を上げるか、餌を減らすしかない。という認識で合ってますか？